Marie Garcia
Ma première rencontre avec la sophrologie date de 1988 lors de ma deuxième grossesse. Une grossesse compliquée et un accouchement à risque m’ont amené à être accompagnée par une sophrologue. J’ai pu vivre sereinement cette maternité et accepter l’idée d’une césarienne.
Sophrologue depuis 2010, je me suis formée à l’accompagnement des personnes dans un parcours de FIV, PMA et parentalité.
Depuis que j’exerce, j’ai suivi de nombreux couples dans ce merveilleux projet de vie souvent existant mais aussi stressant.
La sophrologie vous accompagne tout au long de votre parcours, de la conception à l’accouchement et au-delà.
Cet accompagnement se veut bienveillant, dans le respect de vos valeurs, de vos besoins, de vos envies. Il vous permettra d’accepter l’épreuve de la PMA, de vivre pleinement votre grossesse et votre accouchement.
La sophrologie pour :
- Se préparer aux différents examens, aux différentes étapes de la PMA,
- Gérer le stress et les émotions
- Activer ses capacités d’acceptation
- Retrouver l’énergie positive et renforcer la confiance en soi
- Se réapproprier son corps
- Renforcer la cohésion du couple
C’est aussi la possibilité de trouver une écoute bienveillante sans jugement et sans a priori.