Shiatsu Enfance/Adolescence

Fabienne Baligand – 06 61 83 82 44 shiatsu-relaxation.com 

Mère de 3 enfants et grand-mère, je suis praticienne en Shiatsu dans ma douzième année d’exercice, après avoir travaillé une vingtaine d’années en tant qu’assistante technique paramédicale.

Je suis certifiée Praticienne en Shiatsu depuis 2008, de l’École André Nahum et de « The Ohashi Institute New York ». 

Le Shiatsu signifie « pression des doigts » en japonais. Il consiste à stimuler par le toucher les points d’acupuncture afin d’encourager le corps à équilibrer ses propres énergies. 

Le toucher est le 1er sens développé par le bébé, c’est un besoin fondamental pour son développement harmonieux. Le toucher reste important tout au long de sa vie. 

Durant mon parcours professionnel, j’ai accompagné une population jeune et très jeune (18 mois à 18 ans). J’adapte ma séance en technique et en temps selon l’âge : de 10 à 50 mn. 

Au cours de l’enfance, tout grand changement chez les parents augmente le stress des enfants (déménagement, modification familiale, perte d’emploi d’un des parents, violence verbale ou physique…) provoquant fatigue, irritabilité, manque d’appétit, absence de concentration, tensions musculaires … 

Quelques exemples 

Avant 4 ans


  • Maux de ventre, énurésie, vomissements 
  • Cauchemars, peur du noir 
  • Colère…

De 4 à 8 ans


  • Apprentissage scolaire, 
  • Anxiété, troubles du sommeil 
  • Troubles du langage
  • Difficultés de coordination… 

Pré-adolescence et Adolescence


  • Régularisation du cycle, règles douloureuses 
  • Problèmes de peau
  • Mal-être
  • Douleurs corporelles
  • Problèmes alimentaires
  • Indécision face à l’avenir…

Le Shiatsu est un accompagnement face à l’accélération des rythmes de la vie moderne. Il prend en compte l’individu dans son intégralité, c’est-à-dire qu’il va permettre d’établir un lien à la fois entre le corps et l’esprit.

En 1997, l’Union Européenne reconnaissait le Shiatsu comme l’une des 8 médecines alternatives les plus bénéfiques pour la santé.