Anne Marie Lafay
L’art-thérapie a un pouvoir expressif, éducatif et apaisant.
L’art permet d’exprimer ses émotions dans la matière quand les mots ne suffisent pas et avant le verbal. Le temps de l’atelier permet d’oublier sa maladie. Les effets apaisants sont durables après la séance. La personne peut à son domicile refaire des exercices.
Cette technique est très efficiente chez les personnes malades qui n’ont pas toujours
« Les mots pour dire »
L’EFT est un outil simple et efficace qui utilise les méridiens comme l’acupuncture par tapotements.
Il permet de résoudre sans douleur les émotions négatives stressantes comme les peurs, le stress, la colère. En groupe ou en individuelle, cette technique permet tout simplement d’exprimer des émotions :
- après l’annonce du diagnostic,
- avant et pendant les traitements,
- au cours de la période de rémission,
- pour les personnes aidantes
Les deux techniques sont très apaisantes. Elles peuvent durer 1H à 1H 30 et sont aussi complémentaires.
Séance : Individuel ou groupe de 4 à 10 personnes.