Sophrologie

Marie Garcia

Sophrologue depuis une dizaine d’année, j’accompagne régulièrement des personnes atteintes de cancer en collaboration avec l’association Oncoberry.

Lorsque le diagnostic tombe, on se sent démuni, comme assommé et parfois même dans le déni. Et malgré une prise en charge médicale, les questions et l’angoisse restent très présents.

Symbole Du Ruban, Cancer, Maman, Buste

La sophrologie, méthode douce de relaxation dynamique permet d’accompagner les personnes confrontées à la maladie dès l’annonce du diagnostic et jusqu’à la fin des traitements.

Intégrée dans le plan cancer 2014-2019 parmi les soins de support (c’est-à-dire l’ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades tout au long de la maladie conjointement aux traitements onco-hématologiques spécifiques lorsqu’il y en a) la sophrologie a toute sa place auprès des patients et à toutes les étapes du traitement.

Ensemble et dans le respect de vos possibilités, la sophrologie va s’adapter pour vous aider à apprivoiser :

  • Le stress et l’anxiété,
  • Les troubles du sommeil,
  • Les effets secondaires des traitements (nausée, fatigue…)
  • La douleur
  • Les émotions.

En douceur, la personne va se réapproprier son corps et apprendre à accueillir pour avancer.

La sophrologie est aussi très efficace pour soutenir les proches souvent impuissants face à la maladie et à l’attitude à adopter.