Archives de catégorie : Sophrologie

Apprivoiser son sommeil

Mieux Être et Santé vous propose un stage pour vous réconcilier avec votre sommeil. Une première partie samedi 24 mars pour découvrir la biologie du sommeil et s’approprier les outils de la sophrologie. Une deuxième partie samedi 7 avril pour … Continuer la lecture

Publié dans Sophrologie | Laisser un commentaire

Sophrologie en groupe à Bourges et la Chapelle St Ursin

Les groupes de sophrologie reprennent mi-septembre Jeudi 14 septembre à 17h à Bourges pour une séance bimensuel, Jeudi 21 septembre à 18h30 à Bourges, tous les jeudis sauf vacances scolaires, Mardi 26 septembre à 18h30 à la Chapelle, tous les … Continuer la lecture

Publié dans Sophrologie | Laisser un commentaire