Archives de l’auteur : Mieux Etre et Santé

Evénement Bien-Etre et Détente

Un week-end pour se régénérer, découvrir et partager! Retrouvez-nous une demi-journée les 16 et 17 novembre 2019 à la villa Ménardi (ancienne dépendance du château de Villemenard) pour prendre soin de vous. Seuls ou en famille, nous vous proposons d’expérimenter « à … Continuer la lecture

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Rendez-vous au salon BIO Aquaviva de Bourges les 11, 12 et 13 octobre 2019

Nous vous attendons au stand de l’association Mieux-être et santé du 11 au 13 octobre 2019. Des informations sur nos thérapeutes et leurs pratiques vous y seront proposées. Au plaisir de vous y rencontrer! 🙂

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Gestion des émotions : la Joie

Réveiller la joie ! Pour clôturer son cycle relatif aux émotions, l’association « Mieux-Être & Santé » vous propose, en ce début d’année 2019, de réveiller la joie. Cette fois, il ne s’agira pas « d’intellectualiser » ou de chercher … Continuer la lecture

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Gestion des émotion : la tristesse

  De la tristesse au renouveau Dans le cadre de son cycle de conférences sur les émotions, l’association « Mieux-Être & Santé » vous propose de réfléchir à la tristesse. Au programme : • Remettre la tristesse à sa juste place … Continuer la lecture

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Gestion des émotion : la colère

  De la saine colère à la rage… Où se situer ?? Dans le cadre de son cycle de conférences sur les émotions, l’association « Mieux-Être & Santé »  vous propose de réfléchir à nos colères.  Comment naviguer entre le « trop peu » (et … Continuer la lecture

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Apprivoiser son sommeil

Mieux Être et Santé vous propose un stage pour vous réconcilier avec votre sommeil. Une première partie samedi 24 mars pour découvrir la biologie du sommeil et s’approprier les outils de la sophrologie. Une deuxième partie samedi 7 avril pour … Continuer la lecture

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Gestion des émotions : la peur

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Sophrologie en groupe à Bourges et la Chapelle St Ursin

Les groupes de sophrologie reprennent mi-septembre Jeudi 14 septembre à 17h à Bourges pour une séance bimensuel, Jeudi 21 septembre à 18h30 à Bourges, tous les jeudis sauf vacances scolaires, Mardi 26 septembre à 18h30 à la Chapelle, tous les … Continuer la lecture

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STRESS… STOP OU ENCORE

Une rencontre autour du stress pour comprendre son mécanisme et trouver des solutions. Au programme : Conférence animée par un médecin cardiologue Des solutions naturelles Rencontre avec les thérapeutes de l’association Découverte de certaines techniques : do-in, sophrologie, yoga du … Continuer la lecture

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L’ALIMENTATION SAINE ET VIVANTE

Cette galerie contient 17 photos.

  Quand on est sur la voie de l’acceptation de soi, il est hors de question de se nourrir avec n’importe quoi. Car si on mange du n’importe quoi, on devient forcément n’importe qui, peut-être même n’importe quoi. Et pour … Continuer la lecture

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