Gestion des émotions : la Joie

Réveiller la joie !

Pour clôturer son cycle relatif aux émotions, l’association « Mieux-Être & Santé » vous propose, en ce début d’année 2019, de réveiller la joie.

Cette fois, il ne s’agira pas « d’intellectualiser » ou de chercher à comprendre les ressorts de l’émotion mais bien de vivre la joie le plus sincèrement possible et de l’incarner à travers divers ateliers de groupe.

Au programme :

• Biodanza

• Ardoise magique

• Yoga du rire…

Tenue souple et confortable indispensable ; petite bouteille d’eau conseillée.

Ce moment bonne humeur aura lieu le samedi 2 février 2019 à la maison des associations de Bourges de 14h30 à 17h30.

Participation par personne : 10 € (5 € tarif adhérent).

Renseignements et inscriptions au 07 68 90 82 01.

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