Gestion des émotion : la colère

 

De la saine colère à la rage…

Où se situer ??

Dans le cadre de son cycle de conférences sur les émotions, l’association « Mieux-Être & Santé »  vous propose de réfléchir à nos colères.  Comment naviguer entre le « trop peu » (et se faire marcher sur les pieds) et le « vraiment trop » (et tout casser ?)

Au programme :

  • Appréhender la colère sous toutes ses formes
  • Comprendre ses fondements
  • Apprendre à la connaître, à la canaliser
  • Savoir l’exprimer de façon civilisée
  • Se positionner face à la colère de l’autre…

La conférence aura lieu le samedi 14 avril 2018 à 14 h 30 à la maison des associations (salle Jean de Berry)

Après une partie théorique, divers praticiens en santé naturelle viendront vous présenter leurs solutions pour mieux gérer les colères (qu’elles viennent de vous ou des autres) et certains exercices vous seront proposés pour apprendre à vous positionner vis-à-vis de cette émotion.

Participation par personne : 10 euros.

Renseignements et inscriptions au : 07-68-90-82-01  mieuxetreetsante@gmail.com

Site internet : www.mieuxetreetsante.fr

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