Anne-Laure Launay Mahesvari

Ayurvéda, Massage AbhyangaYoga

Thérapeute corporelle en soins ayurvédiques (Massages, soins spéciaux de l’Ayurvéda), Conseils en alimentation et hygiène de vie selon l’Ayurvéda, diplômée à l’Institut Européen d’Etudes Védiques d’Atreya Vaidya Smith, docteur en Ayurvéda (Suisse). Formée au centre Sattva de Gayatri Linda Bengaouer (300h à Sciez sur Leman en Haute Savoie).

 Professeur de Yoga, diplômée à l’Ecole Sivananda, 3 ans de formation à l’école FFHY (Fédérarion Française de Hatha Yoga) et Enseignements au Kriya Yoga de Babaji (1ère et 2ème initiation). Certification de 27h au Yoga Enfant et Famille avec Rainbow kid’s Yoga.

 Massages traditionnels de l’Inde adaptés à la constitution de la personne après un bilan ayurvédique (conseils en hygiène de vie et nutrition)

Relaxation profonde : Yoga Nidra, pratique de transformation personnelle (certification I et II du centre Védantique de Gretz : Université de l’homme)

 Accompagnement de la femme enceinte, massage de la femme enceinte, massage post-partum et massage bébé. Conseils en hygiène de vie et nutrition. Yoga doux (Centre Sattva)

Qui suis-je?

A 22 ans, parallèlement à une formation en psychologie du travail au CNAM et des emplois dans les centres de loisirs et les écoles, j’ai rencontré les enseignements bouddhistes, le Yoga et l’Ayurvéda. Ces sagesses ont changé le cours de ma vie. Sur le plan psycho-physique, ils m’ont permis de gérer des maux de dos et un état de stress grâce à la pratique de Yoga.

Depuis, je continue à étudier, pratiquer et enseigner.

Je dispense des cours à tous niveaux et tous âges. J’aime transmettre mes connaissances et je suis patiente et attentive aux besoins et attentes de mes élèves.

Ce qui me motive avant tout, c’est le partage et la transmission de ces trésors pour rendre les personnes responsables et autonomes quant à leur équilibre de santé.

Déroulement d’un soin.

Le massage Abhyanga :  Le massage Abhyanga est le massage traditionnel de l’Inde. C’est un massage aux huiles chaudes du corps entier. Il harmonise la personne dans sa globalité. Je pratique la Marmathérapie que j’inclus dans le massage. Massages des points Marma (points de digipuncture, 107 emplacements énergétiques dans le corps) qui équilibrent la force vitale de l’individu : le Prana.

Les résultats sont autant bénéfiques sur le plan mental que sur le plan physique. Le massage procure un profond lâcher-prise et le sentiment d’être unifié.

 Ces soins ne sont en aucun cas des actes médicaux.

Pour compléter le massage, et selon les besoins de la personnes je peux donner des conseils en nutrition et hygiène de Vie selon le Yoga et l’Ayurvéda (postures de Yoga, Respirations, Relaxation, Méditations et chants de Mantras)

 

L’Ayurvéda :

L’Ayurvéda signifie la science de la vie et de la longévité. Cette science de 5000 ans répond parfaitement à la demande des occidentaux à la recherche d’une vision globale de l’être humain. Il s’agit de remèdes, d’alimentation saine et équilibrée, de mode de vie apaisée, de soins, de massages, de participation active à la prévention et à la guérison. Cette science s’attache donc à équilibrer, unifier nos différents corps (Koshas) physique, mental, psychique, spirituel.

L’Ayurvéda est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant une médecine à part entière.

 

Mes références.

J’assure des cours les mardis soir à Saint Germain du Puy, les jeudis soir à Pigny

Je propose chaque mois un atelier à thème : Yoga Intégral, Méditation, Yoga du chant (pour la joie de chanter en groupe des mantras et kirtans).

J’exerce au centre de Vacances Azureva à Sainte Montaine les jeudis.

 J’interviens dans les écoles primaires et maternelles, centre de loisirs de la communauté de commune des Aix d’Angillon depuis 4 ans, dans les écoles de Bourges et studios de Yoga.

 Je propose des ateliers relaxation et auto-massages au Gédif pendant les vacances scolaires.

J’anime des ateliers détente, bien-être ponctuellement pour les assistantes maternelles ou collectivités.

 Je propose du Yoga, ateliers anti-stress, et conseils posturaux pour améliorer la posture assise en entreprises.

Mes coordonnées :

Anne-Laure Launay 0610250800 annelaure@sourcevedique.com  Site : www.sourcevedique.com

4 rue de Fontbertrange, 18510 Menetou-Salon.